Escuela de Mindfulness, Reducción del Estrés, Yoga y Desarrollo Personal

Bienvenidos a esta sección de Escuela Sati donde ofrecemos meditaciones, recursos y materiales gratis para los alumnos y amigos de la Escuela.

Meditación guiada - Presencia - Silvio Raij - 30min.

Meditación guiada - Presencia - Silvio Raij - 30min.

Meditación guiada - Paz Interior - Silvio Raij - 16min.

Meditación guiada - Paz Interior - Silvio Raij - 16min.

Meditacion guiada - Experimentar felicidad - silvio raij - 23min

Meditacion guiada - Experimentar felicidad - silvio raij - 23min

Meditación guiada - Experimentar silencio - Silvio Raij - 18min.

Meditación guiada - Experimentar silencio - Silvio Raij - 18min.

Meditacion guiada - el silencio transforma - silvio raij - 19min

Meditacion guiada - el silencio transforma - silvio raij - 19min

Meditación guiada - Los beneficios de la pausa - silvio raij - 22min

Meditación guiada - Los beneficios de la pausa - silvio raij - 22min

Meditación guiada - Atención a la respiración - Jimena Velázquez - 17min

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Meditación guiada - Conectar con los tesoros internos - Silvio Raij - 22min

Meditación guiada - Conectar con los tesoros internos - Silvio Raij - 22min

Meditación guiada - Caminata consciente - Silvio Raij - 30min

Meditación guiada - Caminata consciente - Silvio Raij - 30min

Meditación guiada: Recibir el año nuevo - Silvio Raij

Meditación guiada: Recibir el año nuevo - Silvio Raij

Meditación guiada: Benevolencia - Silvio Raij - 25min.

Meditación guiada: Benevolencia - Silvio Raij - 25min.

¿Quieres profundizar en la practica de la meditación?